比較

マッスルデリと筋肉食堂Deli どっちがオススメ? 価格やサービス内容を徹底比較してみました

(本ページはアフィリエイト広告を利用しています)

ダイエット中のアラサーあんじーです。
PFCバランスとカロリーを考えると毎日同じメニューで
正直飽きてしまうですよね。

もっと美味しく、楽に、楽しくダイエットがしたい！
最近よく目にする宅配弁当

✔︎ マッスルデリ(Muscle Deli)
✔︎ 筋肉食堂

について徹底比較していきます！

 

マッスルデリ(Muscle Deli)

マッスルデリはボディメイクをしている人やダイエット、カラダづくりに取り組む人に最適な栄養素のお食事をお届けするサービスです。

ボディメイクに最適な栄養バランスのお弁当が冷凍で自宅に届くので
食べる前に温めるだけでよく、手間がなくなるため「理想のカラダ」を作るための食事管理が容易になります。

プロテインスープやプロテインピザなど、間食等もあり
冷凍のお弁当以外にもそれぞれのニーズにあった食品が手に入るサービスです。

マッスルデリ

筋肉食堂

筋肉食堂は都内に４店舗を構える高タンパク低カロリーな肉料理を提供するグリルダイニングです。
筋肉食堂DELIはレストランの味をそのままに、自社工場で１つ１つ手作りで製造した冷凍弁当を全国の皆様へお届けします。
100種類以上のメニューから、ダイエットや筋トレ・バルクアップなど目的に応じたコース・メニューを選択でき、
毎回違うメニューが届くので飽きずに続けることができます。

筋肉食堂DELI

2つのサービスを徹底比較

それぞれのサービスのプランと金額について比較していきます。

プラン・金額

マッスルデリ(Muscle Deli)

LEAN
女性ダイエット用		 MAINTAIN
男性ダイエット用		 GAIN
増量用		 LOW CARB
低糖質ダイエット用
脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性、カロリーを大きく抑えたい男性にもおススメの食事プラン。 適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン。 筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事プラン。 糖質を減らして、とにかく体重を早く落としたい人におススメの食事プラン。
5食セット(定期初回25%OFF)：3,668＋送料
1食あたり734円		 5食セット(定期初回25%OFF)：4,088＋送料
1食あたり818円		 5食セット(定期初回25%OFF)：4,920＋送料
1食あたり984円		 5食セット(定期初回25%OFF)：3,878＋送料
1食あたり776円
10食セット(定期初回25%OFF)：7,170＋送料
1食あたり717円		 10食セット(定期初回25%OFF)：8,003＋送料
1食あたり800円		 10食セット(定期初回25%OFF)：9,668＋送料
1食あたり967円		 10食セット(定期初回25%OFF)：7,590＋送料
1食あたり759円
15食セット(定期初回25%OFF)：10,500＋送料
1食あたり700円		 15食セット(定期初回25%OFF)：11,753＋送料
1食あたり784円		 15食セット(定期初回25%OFF)：14,250＋送料
1食あたり950円		 15食セット(定期初回25%OFF)：11,130＋送料
1食あたり742円

単品購入もありますが、定期プランよりも割高なので要注意。
定期縛りがないので定期コースの初回の金額でお試しすることも可能です！

最安値だと3,688円 (5食) 〜でお試しすることが可能

ちなみに以下からアクセスすると通常金額から初回50%OFFで始められます！

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初回限定50%OFF 冷凍宅配弁当【マッスルデリ 】

筋肉食堂Deli

エブリディコース ダイエットコース バルクアップコース レディースダイエットコース
ダイエットをしながら、豊富なメニューも楽しみたい方へ。
脂質をおさえて高たんぱく。
グルメメニューが充実したコース。		 ストイックに目標を達成したい方向け。
「美味しい高たんぱく」が低糖質で楽しめる。
ダイエット期間に最適なコース。		 大きくなるための最強PFCのコース。
高たんぱく＋パワーライスでカロリーもしっかり摂れるので、大きくなりたい人向け。		 「美味しい高たんぱく」が低糖質で楽しめる。
ダイエット期間に最適なコース。
3食セット：2,980＋送料
1食あたり993円		 3食セット：2,980＋送料
1食あたり993円		 3食セット：4,480＋送料
1食あたり1,493円		 3食セット：2,480＋送料
1食あたり827円
5食セット：4,980＋送料
1食あたり996円		 5食セット：4,980＋送料
1食あたり996円		 5食セット：6,480＋送料
1食あたり1,296円		 5食セット：3,980＋送料
1食あたり796円
10食セット：9,480＋送料
1食あたり948円		 10食セット：9,480＋送料
1食あたり948円		 10食セット：11,480＋送料
1食あたり1,148円		 10食セット：7,480＋送料
1食あたり748円

買えば買うほどお得になるランク会員制度があります。
累計購入金額でランク毎に割引が異なるので、継続する方にオススメです。

最安値だと2,480円 (3食) 〜でお試しすることが可能

メモ

BRONZE
1万~4万円以上購入…1%~3%OFF

SILVER
4万~8万円購入…3%~6%OFF

GOLD
8万~15万以上購入…7%~9%OFF

PLATINUM
15万~24万円以上購入…10%~12%OFF

DIAMOND
24万~30万以上購入…13%~15%OFF

 

ちなみに以下からアクセスすると上記金額から初回20%OFFで始められます！

運動の頑張りを無駄にしない食事【筋肉食堂DELI】

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メニュー

肝心のメニューについても調べてみました。

マッスルデリ(Muscle Deli)

公式サイトで実際に届くお弁当のメニューが確認できます。
LOW FATメニュー：39種類
LOW CARBメニュー：20種類

他にもパンやピザなどもあります！

LOW FATメニュー (一部)
- LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプランで届くメニューです。

LOW CARBメニュー
- LOW CARBプランでで届くメニューです。

鶏肉・魚をタンパク質源としたメニューが多い印象です。

マッスルデリではランダムに届く「おまかせメニュー」と自分で選べるコースと2つから選べます

 

筋肉食堂Deli

公式サイトでは一部のメニューしか確認ができませんでした。

ダイエットコース

レディースダイエットコース

エブリディコース

バルクアップコース

3食プランの場合、1回から7回にかけて、すべてのメニューが一通り届きます
5食プランの場合、初回～4回目お届けまではすべて異なるメニューをランダムで届きます
10食プランの場合、1回あたり5品のメニューが2点ずつ届きます。

筋肉食堂Deliでは苦手なものがある場合はマイページから登録することで
苦手なものが含まれないメニューが送られます。

カロリー・PCFバランス

プランによってカロリーやPCFバランスが異なります。
参考にまでそれぞれのプランの目安のカロリーを見ていきましょう！

マッスルデリ(Muscle Deli)

LEAN 女性用ダイエット
脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性、カロリーを大きく抑えたい男性にもおススメの食事プラン。

MAINTAIN 男性ダイエット用
適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン。

GAIN 増量用
筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事プラン。

LOW CARB 糖質ダイエット用
糖質を減らして、とにかく体重を早く落としたい人におススメの食事プラン。

マッスルデリでは350kcal~ の用意でした。
どのプランでもタンパク質は1食あたり20g以上からなので
タンパク質不足の方にも良いですね。

無料食事診断もあるので、どのプランが自分にあっているのかわからない人は
是非試して自分に合ったプランを見つけてみてください！

自分に合ったプランを診断してみる

無料食事診断

 

筋肉食堂Deli

ダイエットコース
ストイックに目標を達成したい方向けプラン

 

レディースダイエットコース
「美味しい高たんぱく」が低糖質で楽しめる。ダイエット期間に最適なコース。

 

エブリデイコース
ダイエットをしながら、豊富なメニューも楽しみたい方向け。

 

バルクアップコース
大きくなるための最強PFCで構成されたプラン。

マッスルデリでは201kcal~ の用意でした。
どのプランでもタンパク質は1食あたり20g以上からで
本格的にカロリーを制限したい人からバルクアップしたい人まで幅広く対応しています。

口コミ

マッスルデリ、筋肉食堂Deliそれぞれの口コミについて調べてみました！

マッスルデリ(Muscle Deli) の口コミ

良い口コミ

 

悪い口コミ

いろんな意見がありましたが、まとめると以下です。

ココがおすすめ

・味が美味しい
・とにかく楽！
・カロリーコントロールがやりやすい

ココがダメ

・値段が高い
・美味しくないメニューも存在する
・解約がめんどう

 

筋肉食堂Deli

良い口コミ

 

悪い口コミ

いろんな意見がありましたが、まとめると以下です。

ココがおすすめ

・味が美味しく、ボリュームもある
・利便性
・食事のバリエーションが増える

ココがダメ

・値段が高い
・単発購入ができない
・人によっては量が少なく感じる

まとめ

どちらも魅力的な健康・ダイエットを意識した宅配弁当です。
二つをまとめて比較してみました。

マッスルデリ 筋肉食堂Deli
金額 734円〜 (1食あたり)
※初回定期コースの場合		 661.6円~(1食あたり)
※初回20%OFFを適応の場合
カロリー 350kcal~ 201kcal~
タンパク質 20g以上~ 20g以上~
メリット 美味しい
手軽
メニュー選択が可能		 美味しい
手軽
デメリット 値段が高い
解約が面倒		 単発購入ができない
メニューの選択ができない

冷凍で届いて、尚且つ栄養バランスまで考えられたお弁当なので
スーパーなどで買えるお弁当と比べてしまうと一つあたりの金額は高いのは
仕方がないかと思います。

作る手間や栄養バランスを考えると、レンチンですぐに食べられるのは
とてもありがたいサービスです。

定期購入で初回は割引が効くのと初回解約も可能なので
気になっている方は是非お試しください！

＼定期初回50%OFF／
マッスルデリ

＼定期初回20%OFF／筋肉食堂DELI

  • この記事を書いた人

アンジー

30代女性・超アラサー 猫・美容・健康が大好きです よかった！を思えるモノ、コトの情報を発信します！

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